Denise Guldimann

Federleicht die Gedanken zur Ruhe bringen.

Vertrauen in die warme Erde schenken.

Mit jedem Atemzug in deinem Körper ankommen.

Yoga ist ein Ort wo du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst. Atmen, Eintauchen, Freiheit und Weite. Inneres Glück. Mein Yogaunterricht ist offen für alle. Der Fokus liegt auf einer ausgeglichenen ganzheitlichen Yogapraxis und dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich unterrichte Hatha Yoga voller Freude und von Herzen. Der Körper wird auf sanfte Weise gedehnt, kraftvoll gestärkt und die Lebensenergie zum fliessen gebracht. Eine sorgfältige Ausrichtung ist mir wichtig, aber genauso wichtig ist es mir, dich dabei zu unterstützen auf deinen Körper zu hören. Dich darin zu bestärken kraftvoll und glücklich deinen eigenen Weg zu gehen, auf der Yogamatte und vor allem auch im täglichen Leben.

Ich bin Yogalehrerin SYV/EYU und zertifizierter Seelenzentrierter Coach. Ich unterrichte in verschiedenen Yogastudios in Zürich, Thalwil & Wettingen, in meinem Praxisraum in Zürich und begleite Menschen auf ihrem Weg in ihre Mitte, in ihr Herz.

Ich bin Mutter von vier Kindern; erwachsenen Zwillingen und zwei Buben, und lebe mit meiner Familie in Zürich. Ich habe einen vielfältigen privaten und beruflichen Erfahrungsschatz und es erfüllt mich zutiefst, Menschen auf ihrem Yoga-und Lebensweg begleiten zu dürfen. Gleichzeitig ist auch mein Leben und mein Alltag von der Yogaphilosophie inspiriert und durchwirkt.

Yoga lehrt mich zu vertrauen. Vertrauen in den Körper aber auch immer wieder in das wunderbare Leben.

Kontakt: Denise Guldimann: 078 718 05 66, denise.guldimann@gmx.ch

Ausbildung

2018 - 2109     Seelenzentriertes Coaching, Kaja Zahner, Susanna Krebs, Sabina Wyss

2018                 Hands-on Adjustments, Claudia Eva Reinig

2016                 Reise und Yoga um die Welt mit meiner Familie

2015                 Grundlagenmodul Lehrgang Yogatherapie, Dr. med. Hedwig Gupta

2013                 Yoga in der Rückbildungszeit, Dhyan Tada Güdel

2012 - 2013     Yoga in der Schwangerschaft, Dhyan Tada Güdel

2012                 Yoga für Frauen, Individuelle Balance durch Techniken des Kundalini Yoga, Dhyan T. Güdel

2011                 Prävention + Heilung von Gesundheitsproblemen nach Iyengar Methode, Pater Joe Pereira

2010 - 2014     Dipl. Yogalehrerin SYV und EYU, Schweizer Yogaverband, Villeret