• Yoga - für Sie

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  • Yoga in Kilchberg

    entspannte Atmosphäre in einem schönen Raum
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    Stressmanagement mit Yoga und Ayurveda mit Mark Oliver BankPDF>>>
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    Yoga am Samstagmorgen mit Regine S. WeberPDF>>>
  • Unsere Teilnehmerinnen sagen...

    Wer für eineinhalb Stunden die Alltags-Sorgen und den Stress vergessen und zu sich finden möchte, findet im  Yoga in Klichberg mit familiärer Atmosphäre einen super Platz dafür!
    Sabrina D.

     

    I enjoy my yoga in Kilchberg, The teachers are excellent. The positive vibe you feel in the room is good and you leave it with abundance of energy. 
    Diana S.

     

    Eigentlich fühlte ich mich mit meinen 83 Jahren zu alt für Yoga, liess mich aber zu einer Probestunde überreden. Seither ist die Yogastunde nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken! 
    Friederike M.

     

    Ich gehe gerne ins Yoga in Kilchberg, weil ich mich ab dem ersten Tag willkommen gefühlt habe. Ich kann mich entspannen und den Alltagsstress ausschalten. Im Unterricht herrscht eine lockere, fröhliche aber doch  konzentrierte Stimmung. Die Lehrerin geht auf meine Bedürfnisse ein und ich merke schon nach wenigen Lektionen eine Verbesserung in der Beweglichkeit und im Gleichgewicht.
    Andrea S.

     

    Yoga in Kilchberg offers a beautifully designed, calming setting and a wonderful group of instructors who proviede a wide range of class options for every level. I always enjoy my time there.
    Ellen S.

     

    Seit ich die Yoga-Lektionen bei Yoga in Kilchberg besuche, bin ich beweglicher, stehe am Morgen schmerzfrei auf, lebe gesünder und rauche nicht mehr. Dankeschön, dass es Yoga in Kilchberg gibt.
    Brigitte K.

     

    Vor drei Jahren habe ich bei Yoga in Kilchberg begonnen, Yoga zu praktizieren. Dies  hat mein Leben bereichert, ich fühle mich rundum gesund und bin unendlich dankbar, Yoga gefunden zu haben.
    Barbara M.

     

    Nach der Yoga-Lektion fühle ich mich immer sehr entspannt !
    Doris B.

     

    Ein schöner Raum, gute Stimmung,  kompetente Yoga-Lehrer/Innen, viel Ruhe. Martin G.

     

    Yoga in Kilchberg ist gut organisiert, und gerade auch für berufstätige Personen ideal. Ich kann mit meinem 10-er ABo gehen wann ich will.
    Michèle ist eine hochprofessionelle Yoga-Lehrerin.
    Doris J.

     

    Für mich ist Yoga in Kilchberg ein sehr angenehmer Ort. Die Atmosphäre und professionelle Betreuung sind für mich sehr wertvoll.
    Ich möchte dies nicht mehr missen und freue mich immer auf die tollen Begegnungen.
    Evelyne K.

     

    Yoga in Kilchberg ist ein Ort der Ruhe, an welchem man sich vom hektischen Alltagsleben perfekt erholen und seine inneren Kräfte mobilisieren kann. Dank den verschiedenen Yoga-Lehrer/Innen findet jede(r) das Passende für sich.
    Die Räume sind harmonisch und geschmackvoll eingerichtet. Man fühlt sich sofort wohl und in eine andere Welt versetzt.
    Iris F.

     

    Beim Yoga für ältere Menschen werden alle Körperteile bewusst, schonend und nicht hektisch bewegt. Mir haben die Übungen im Beckenbereich zu einer besseren Körperhaltung verholfen. Ich möchte die wohltuenden Stunden nicht mehr missen und empfehle anderen älteren Menschen, welche noch nie Yoga probiert haben, sich dafür zu öffnen.
    eine Yoga-Teilnehmerin

     

    Für mich als ältere, unregelmässige Teilnehmerin ist es wichtig, ein gutes Gleichgewicht und eine bessere Gelenkigkeit zu erreichen.
    Das funktioniert, wenn auch langsam.
    Yoga für ältere Menschen fördert den Geist, die Aufmerksamkeit und die Beweglickheit auf sanfte Art.
    Ingrid P.

     

    Ich bin seit bald 5 Jahren rundum zufrieden mit dem Yoga-Unterricht und möchte nicht wechseln. Grosse Erfahrung der Yoga-Lehrer/Innen, abwechslungsreiches Angebot, Atmosphäre, Einrichtung, Administration, für mich der ideale Ort für Yoga.
    Cornelia S. 

     

    Dear Stewart
    Thank you very much for your lesson on Tuesday. I was quite in pain before the lesson started but somehow you succeeded to restore my muscels in a miraculous way. When I left I felt so relieved I could hardly believe it.
    With my very best wishes
    Friederike M.

     

    Seit bald 4 Jahren besuche ich regelmässig Yoga in Kilchberg. Ich schätze es sehr, dass ich für meine Yoga-Lektionen nicht in die Stadt muss, sondern nach einer kurzen Velofahrt in gepflegter und persönlicher Atmosphäre hier in Kilchberg üben kann.
    Die gut ausgebildeten Yoga-Lehrer/Innen und die zuvorkommende Betreuung durch Barbara Christen lassen mich die Stunden jedesmal geniessen, sodass ich danach rebalanced and slightly detached heimkomme und für den Alltag wieder gut gerüstet bin.
    Melanie G.

     

    Yoga in Kilchberg ist wie ein Nachhausekommen zu sich selber. Es sind die absolut gut ausgebildeten Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer, welche im wunderschönen Yogaraum den Weg zur Körperwahrnehmung und zur Stille ebnen. Hier kann man das Leben verlangsamen, das JETZT erfahren und üben, üben, üben. 
    Birgit von G.  seit Anfang dabei !

     

    Yoga in Kilchberg is like coming home to your roots. The very well trained teachers in the beautiful atmospheric yoga facility allow you to become aware of your body and the stillness within you. Here you can slow down and experience the power of NOW and practice, practice, practice.
    Birgit von G.

     

    Ich freue mich auf jede Yoga-Stunde und werde immer wieder positiv überrascht (Programmgestaltung). Ich geniesse den Raum und die unkomplizierte Atmosphäre. Mit regelmässigem Yoga verschwinden auch kleine "Wehwechen". Yoga ist eine Wohltat für den ganzen Körper und die Figur. Vor Jahren hatte ich eine Hüftoperation, seitdem fühlte ich  mich beim Gymnastik machen immer etwas beeinträchtigt. Seit ich Yoga praktiziere, ist dieses Handicap in den Hintergrund getreten.

    I Love Yoga - Julia

     

    Ich komme fast immer sehr gestresst von der Arbeit in die Yoga Lektion und nach 90 Minuten Yoga fühle ich mich ruhig, ausgeglichen und wie neugeboren.
    Claudia A.

     

    Seit ich Yoga praktiziere, fühle ich mich körperlich, geistig und seelisch viel wohler.
    Brigitte M.

     

    Beim Yoga praktizieren bin ich nur bei mir und komme so richtig in meine Tiefe. Das tut gut.
    Karin F.

     

    Seit ich Yoga praktiziere, bin ich viel widerstandsfähiger und war nie mehr krank.
    Franziska M.

     

    Yoga macht glücklich !
    Barbara G.

     

    Ich habe Yoga leider erst mit 80 Jahren entdeckt und schätze die wöchentliche Lektion sehr. Sie tut mir einfach gut. Schade, dass ich nicht schon früher darauf gekommen bin.
    Verena T.

     

    Yoga hat  mein Leben verändert. Ich habe ein viel besseres Körpergefühl und auch mein Willenskraft hat zugenommen. 
    Willi S.

     

    Wenn ich etwas in meinem Leben nicht mehr missen möchte, ist es die wöchentliche Yoga Lektion bei Yoga in Kilchberg !
    Lisbeth F.

     

    Yoga in Kilchberg gefällt mir sehr. Die Yoga-Lehrer/Innen sind alle gut ausgebildet und freundlich. Auch fühle ich mich immer sehr wohl im wundeschönen Yoga Raum.
    Erika T.

     

    Seitdem ich ins Yoga gehe, bin ich viel mehr in meiner Mitte und rege mich nicht mehr wegen Kleinigkeiten auf. 
    Fritz Z.

     

    Im Yoga lernte ich richtig zu atmen und dass ich durch richtiges Atmen meinen unruhigen Geist beruhigen kann. So erlange ich innere Ruhe und Entspannung.
    Tobias L.

     

    Dank Yoga habe ich nun eine viel bessere Körperwahrnehmung als früher.
    Ich bin kräfiger, geschmeidiger und belastbarer und habe eine bessere Körperhaltung.
    Vroni N.

     

    Nach 3 Jahren Yoga in Kilchberg bei Regula, Nadine und Heidi komme ich noch immer gerne jede Woche hierhin. Warum ? Ein sehr schöner Yoga Raum mit guter Atmosphäre, Licht und herrlichem Duft ! Mir gefällt auch die Vielfalt der Angebote wie ein gutes energievolles Flow-Yoga mit  Regula Anfangs Woche, wenn mein Energie-Level noch hoch ist und dann gegen Ende der Woche eine schöne ruhige Yoga Lektion mit Heidi.
    Virginia V.

     

    Schon seit 4 Jahren praktiziere ich Yoga bei Yoga in Kilchberg. Ich kann nicht mehr ohne Yoga sein und bin ausgeglichener, geschmeidiger und belastbarer. Der Raum ist eine Oase und die Yoga-Lehrer/Innen sind sehr kompetent.
    Eefje L.

     

    Mit dem Start von Yoga in Kilchberg vor 4 Jahren begann für mich eine neue Begegnung zu meinem Körpergefühl. Ich spüre die wohltuenden Spannungen und Entspannungen in allen Bereichen des Körpers. Es ist nie zu spät...

    Brigitte M.